テニスの教科書では、初心者から上達するためのトレーニング方法を掲載しています。 テニスのトレーニング、素振りなど
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テニスプレームービーの内容
テニスのトレーニングを紹介しています。ストレッチや素振りの仕方などの動画です。フォアやバックのフォームが綺麗なのでかなり上手い人の動画だと思います。素振りやフォームの参考になるので、見ておいて損はないです。
このテニスプレームービーに関するリンク
テニスのためのトレーニング
http://jp.youtube.com/watch?v=2DTNLM2NGjM
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