テニスの教科書では、初心者から上達するためのトレーニング方法を掲載しています。
硬式テニス・軟式テニスどちらでも、練習に役立ててみてください。

テニスのトレーニング、素振りなど

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テニスプレームービーの内容

テニスのトレーニングを紹介しています。ストレッチや素振りの仕方などの動画です。フォアやバックのフォームが綺麗なのでかなり上手い人の動画だと思います。素振りやフォームの参考になるので、見ておいて損はないです。


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