テニスの教科書では、初心者から上達するためのトレーニング方法を掲載しています。
硬式テニス・軟式テニスどちらでも、練習に役立ててみてください。

ローボレーの打ち方

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基礎編で紹介したボレーの打ち方を少し変えて打つのがローボレーとハイボレーです。呼び方の違いはボールをどの高さで捕らえるかの違いです。足元に落ちてくるような、腰より低いボールを打つ事をローボレーと言い、肩より上のボールを打つ場合にハイボレーと言います。相手が打ってきた球によってロー、ハイ使い分けるのが基本です。

では具体的な説明をしていきます。

●ローボレーの打ち方

ボレーはネット際で相手が打ったボールをノーバウンドで返すショットです。相手が打ったボールが足元付近に落ちてきた場合ローボレーを使います。打ち方は基本的なボレーと同じで手とラケットをを固定し、ボールに当て、ラケットを壁にするイメージで返します。この時通常のボレーと同じでラケットは振りぬかないで下さい。

打つ位置が普通のボレーより下になる為、ネットを越えさせるためにポーンと山なりの弾道で返すようにします。威力も速さもないボレーですが、ネット際なので角度をつけて返したり、相手のネット際に落としたりなど、コースを狙って打つことができます。

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