テニスの教科書では、初心者から上達するためのトレーニング方法を掲載しています。
硬式テニス・軟式テニスどちらでも、練習に役立ててみてください。

ハイボレーの打ち方

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ハイボレーの打ち方は、基礎編にあるボレーの打ち方とほぼ同じですが、呼び方の違いはボールをどの高さで捕らえるかの違いです。足元に落ちてくるような、腰より低いボールを打つ事をローボレーと言い、肩より上のボールを打つ場合にハイボレーと言います。

通常のボレーよりも高い位置でボールを捕らえる事ができ、相手のコートに角度をつけた返球ができるので攻めとして使われるボレーです。

では、具体的なハイボレーの打ち方を説明します。

●ハイボレーの打ち方

ハイボレーの場合は、ラケットをしっかり上にあげます。ただ、左手はラケットを持っている手と同じ高さに構えるのがポイントです。ストロークと一緒で左手でボールを掴まえるように添えておきます。

ラケットを壁のようにして体ごと前に出てボールを弾き返す感じで打ちます。ラケットを持っている手と逆の足を一歩前に踏み出して打つと、体重が乗り易く、威力のあるボレーが打てます。

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